Senioren Gymnastik

Wir sind nicht mehr ganz jung, aber Sport hält uns in Schwung.

Wir bewegen den Körper zu flotter Musik, denn das Ziel ist, Beweglichkeit, Kräftigung und Koordination.

Es kommen auch kleine Geräte dran, zum Beispiel kleine Hanteln, Thera-Bänder, Pezzi-Bälle und Balance Kissen.

Schaut doch mal Montags von 9.00 – 10.00 Uhr im Winter von 10.00 – 11.00 Uhr in der Halle vorbei, oder macht einfach gleich mit, hinterher seit ihr topfit !!!!

 

Neugierig geworden?

Ruft mich an

Christa Wilke

05066 / 4944